タグ:猫式ストレッチ

おつかれさまです喉が痛い気がするけど、気のせいですね猫式です今日は、ネコレッチ(猫ストレッチ)が開催されました!講師はポールダンス団体部門世界一のtomo先生▼すんごい効きそうなポーズ・・・▼アレちゃんに釘づけなサンドロック・・・▼にこやかなスパルタのtomo先 ... 続きを読む
おつかれさまです
喉が痛い気がするけど、気のせいですね
猫式です

今日は、ネコレッチ(猫ストレッチ)が開催されました!

講師はポールダンス団体部門世界一のtomo先生

▼すんごい効きそうなポーズ・・・
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▼アレちゃんに釘づけなサンドロック・・・
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▼にこやかなスパルタのtomo先生(笑)
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押してる(笑)

今日の記念撮影

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かっこいい!!!!

しかも初参加の方が多いのに、みなさんノリがいい・・・(笑)

いいですね~素敵ですね!

楽しいので、初めての方もぜひ~

今月は、あと2回猫式ヨガがありマッシュ

参加者大募集中ですYO!

● 猫式ヨガ ●
  10/21() ヨガ noa先生  申し込みページはコチラ → 
  10/27() ヨガ yo-yo-先生  申し込みページはコチラ → 

ぜひ、一緒にやりましょう~


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ツイッターでも書きましたが、

新たなるオシッコマンが誕生しました

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ドラゴンさんです

いや、あやしいとは思ってたんですけどね・・・

さっき、思いっきり現場を見てしまいました

オシッコマン、
マッシュ、サザビーに続き、ドラゴンで3ニャン目です

くれぐれも、もうひとり誕生してオシッコマン四天王とかになりませんように・・・


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 お願い  

猫式のチラシを貼っていただける、または置いていただける店舗さまを募集してます!

あのお店置いてくれるかも?という情報も大歓迎です

もし可能でしたら、大変お手数ですが、こちらまでご連絡いただけますでしょうか?
 
 info★neko-shiki.net

※★を@に変更お願いします

どうぞよろしくお願い申し上げます

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 参加者大募集中イベント 

 ● 猫式ヨガ ●
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お申込みお待ちしてマッシュ


オシッコマン、喧嘩っ早い子ばっかりだ・・・_| ̄|○
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おつかれさまです今日はよく眠れそうです猫式です今日は、新イベント「ネコレッチ(ストレッチ)」が開催されました講師はコアトレーニングとストレッチングのプロフェッショナルで10年の指導経歴をもち、さらに何と、2017年ポールダンス団体部門世界一 のアスリートtom ... 続きを読む

おつかれさまです
今日はよく眠れそうです
猫式です

今日は、新イベント「ネコレッチ(ストレッチ)」が開催されました

講師はコアトレーニングとストレッチングのプロフェッショナルで10年の指導経歴をもち、
さらに何と、2017年ポールダンス団体部門世界一 のアスリート

tomo先生です

今回は初めてということで、私もどんな感じか参加してみました
(ほんとうに身体がかたいです)

tomo先生、すんごい気さくで、話しやすい雰囲気です

なごやかにいってる感じですが・・・

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身体がトップレベルにかたい私にとっては

かなりハード(笑)

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画像はウオーミングアップ中

途中、先生がまわってポーズなおしてくれたりするんですが

そのたびに 「ひぃっ」とか

「フゥッ」とか

「できない」とか

私以外の方からも、いろんな声が漏れておりました(笑)

あと、うつぶせになった後、顔あげたら目の前に

マッシュ先輩登場して吹いちゃったり

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しかもすんごい見てくるw

予想外のポジションにマッシュいると、ビックリ&おかしくて
ついつい笑っちゃうんですよね

それがリラックスできていいんでしょね

あとは、私のマット(もちろん緑)でバウちんとガーベラちゃんが喧嘩したり

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どっちかがこの時、肛門腺だしたみたいで
どえらいクサかった


写真はないですが、リンちゃんがキャットウォークからゲロ吐いたり・・・Σ(´д`;)

ストレッチ中、いろいろありました・・・(;´-`)

でも、きついけどすごく気持ちよかったです!

身体、いつも縮こまってるんで(最強の猫背です)、
すごい伸びてる・・・ッて感じしました

ちなみに、やっぱり先生に「からだ相当固いですね、やばいかたさですよw」
って言われました・・・
(1~10のかたさであらわしてもらったら、8くらいって(;・Д・))

少しからだ動かした方がいいらしいです・・・

がんばろうと決めました

最後に記念撮影
 

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前列のポーズ、かっこよすぎw

参加者さま、tomo先生、
ありがとうございました!

おまけ

 猫式ヨガの先生:yo-yo-さんが今日、用事の合間にわざわざネコレッチに寄って
 しかも今日取れたての筍で筍ご飯つくってくれました

 
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おいしかった~!

 こないだも、特製ハンバーグ作ってくれたんですけど
 ひき肉使わないんですよ・・・凄くないですか
 
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にんじんのグラッセもクレソンも全部いただいちゃいました

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子の分まで作ってくれたw
しかし撮るの下手すぎですね(インスタ映えしない)

 最高においしゅうございました!いつもありがとうございます・・・!(*´∀`*)

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参加者大募集中のイベント

 4/15() ヨガ 
noa先生

 4/28() ヨガ yo-yo-先生

お申込み&詳細はコチラ → 

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〆の一枚

 神、ネコレッチに参加しまくる

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なんでいちいちカメラ目線なの

ネコレッチ、毎月やったら少しやわらかくなりますかね
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おつかれさまです二ヶ領用水の桜がきれいです今一番いい頃かもです猫式です毎月開催している猫式ヨガですが、yo-yo-先生の他に、4月から新しい先生が加わることになりました!※あおい先生はしばしお休み(復帰は来年の秋ごろ?)おふたりとも、保護猫ちゃんと暮らし ... 続きを読む

おつかれさまです
二ヶ領用水の桜がきれいです
今一番いい頃かもです
猫式です

毎月開催している猫式ヨガですが、yo-yo-先生の他に、4月から新しい先生が加わることになりました!
※あおい先生はしばしお休み(復帰は来年の秋ごろ?)

おふたりとも、保護猫ちゃんと暮らしているそうです

noa先生:第3日曜日のヨガを担当します

 ヨガティーチャー(日本ヨーガ瞑想協会登録講師、日本ヨーガニケタン認定 ヨーガ療法士)


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tomo先生:第2日曜日のネコレッチ(ストレッチ)を担当します

※こちら新イベントになります
 4月から、猫式ヨガに加えまして、「ネコレッチ」(ストレッチ)が新たに始まります

 コアトレーニングとストレッチングのプロフェッショナルで10年の指導経歴をもち、
 さらに何と、2017年ポールダンス団体部門世界一 のアスリートです


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そして、おなじみ 
yo-yo-先生:第4土曜日を担当します

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4月の開催予定はこんな感じです

参加者大募集中です!


 4/8() ネコレッチ(ストレッチ) tomo先生

 4/15() ヨガ noa先生

 4/28() ヨガ yo-yo-先生

お申込み&詳細はコチラ → 


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そして今日の猫式ヨガの様子はというと

ラストヨガの絹ちゃんががんばってたような・・・
(天井付近にいる普段よりは)

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下界にいるだけでも、絹にしたら頑張ってる方

あとは、イオリくんがウロウロしてましたかねぇ
そんで、たまに「キャーッ」で奇声をあげてたような・・・

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普段どおりといえば普段どおり

そんで、アレちゃんは、新猫たちが出てくる出口をずっと張ってました・・・
新猫たちは、ちょっと出てきてはアレちゃんに追い払われてました・・・
(だからみんな出てこれない)

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ボスの風格でてきた

そんな感じの猫式ヨガでございました

恒例の記念撮影
 

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今日もみなさんほんと素敵な笑顔ですね(*´∀`*)

参加者さま、yo-yo-さん、
今日もありがとうございました!


〆の一枚

 かわいいシンクロと、後ろに禍

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ハレ存在感あるなぁ

私もヨガやネコレッチやりたいです
(毎月やってたら、柔軟になれますかねぇ)
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