タグ:猫とダイエット

おつかれさまですさっき、キシリアに優しいパンチをいただきました(爪シャキシャキ)ありがたい・・・猫式です楽しい腹筋を思いつきました(まず、猫がお腹にのっていることが前提ですが)上体を起こし、お腹にのっている猫の写真を撮ります真顔撮ったら体勢を戻しますまた ... 続きを読む
おつかれさまです
さっき、キシリアに優しいパンチをいただきました(爪シャキシャキ)
ありがたい・・・
猫式です

楽しい腹筋を思いつきました
(まず、猫がお腹にのっていることが前提ですが)

上体を起こし、お腹にのっている猫の写真を撮ります

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真顔

撮ったら体勢を戻します

また撮ります

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体勢戻します

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撮ります

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戻ります

こんな感じで繰り返します

体勢キープしてピント合わせたり、
アプリ選んだりしなきゃならないので←?


地味にものすごく効きます

ネコ腹筋、オススメです

楽しくできます

※協力:愛息トッちゃん ← あまりにも猫が嫌いなため猫式引退

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このヅラ大好き

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