おつかれさまです
今日は最愛の息子・トッちゃんの3回目の命日です
早いもので3年が経ちました
またあの泥棒ひげでイケメンで甘えん坊で猫嫌いでクセ強めなトッちゃんに会いたいです
猫式です

次回の猫式ヨガトレッチ(講師:yo-yo-さん)、

7/6(土)猫式ヨガトレッチ yo-yo-先生 申し込みページ→

引き続き大募集中です!

よろしくお願いいたします。

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さて、あした6/29(土)はいよいよゲリライベントです^^
※猫式のゲリラは事前告知のやさしいゲリラです

野菜とスパイス料理家の先生「yo-yo-さんが、おいしい~カキ氷を作ってくれます(≧▽≦)

お品書きは

🍧かき氷(2種類)
 マルベリー
 シークレットはブルーベリーでした!!!


☕チャイ

 ▼こちらは去年のマルベリー

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さらにブルーベリー!

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どちらを食べるか迷ってしまいますね・・・

結構2種類両方食べてくださる方もいますので、それもいいですね!

マルベリーのカキ氷もそうそう食べられるものではないですし、
ブルーベリーもとんでもなくおいしそうです(≧▽≦)

どちらも目によさそうです(^^)/

ブルーベリーやマルベリーに含まれるアントシアニンは、
脳血管障害を予防したり、視機能を改善するといわれています
また、目や肌、鼻、喉などの健康に保つ働きを持つビタミンAも豊富に含まれているようです

マルベリーはほかにも
美肌効果・貧血予防・エイジングケア・さらには糖の吸収を抑える働きもあるそうです

糖尿病の予防効果もあるなんて最高ですね
(※葉の方がその効果は高いらしいですが、実にもあるそう)

おいしく食べて、こんな効果があるなんてうれしいですね

わたしもどちらも大・大・大好きです

推しフルーツです


売上は全額猫式へとのことです

よよさん、いつも本当にありがとうございます<(_ _)>

yo-yo-さんのインスタで、いろいろ作ってる風景などが見られるかもしれません

ぜひ見てみてくださいね

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オーちゃん、かわい~ん

明日、お待ちしております

yo-yo-さんも食べに来て下さる方も、
みなさま本当にありがとうございます
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