おつかれさまです猫式です本日も体調がよろしくないので、簡単更新で失礼しますアレちゃんとターンくんこの子達は本当に私のことを好きでいてくれる猫たちは本当にやさしいですみんなでまわりをウロウロしてくれます心配してくれてるんですかねシャイちゃんとカイちゃんとレ ... 続きを読む
おつかれさまです
猫式です

本日も体調がよろしくないので、簡単更新で失礼します

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アレちゃんとターンくん
この子達は本当に私のことを好きでいてくれる

猫たちは本当にやさしいです

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みんなでまわりをウロウロしてくれます

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心配してくれてるんですかね

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シャイちゃんとカイちゃんとレイ君以外はウロウロしてくれました
(シャイとレイ君は寝てた)

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カイちゃんも遠巻きに見ててくれたから、ちょっとは気にしてくれたんですかね(;´∀`)

猫たちに癒してもらいました

猫たちは黙ってそばにいてくれるだけで、幸せをくれますね

やさしい・・・本当にやさしいです


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おつかれさまです本日も体調絶不調です・・・病院行って採血やらエコーやらやってきました結果は一週間後です・・・怖い結果が出ませんように(._.)今回のブログ、夜中書いておいてよかった・・・猫式です約1か月前にシックスパッドを始めたという記事をあげました 今回はそ ... 続きを読む
おつかれさまです
本日も体調絶不調です・・・病院行って採血やらエコーやらやってきました
結果は一週間後です・・・怖い結果が出ませんように(._.)
今回のブログ、夜中書いておいてよかった・・・
猫式です

約1か月前にシックスパッドを始めたという記事をあげました



今回はその結果を公開しようと思います!

ちなみに、毎日1日1回、休むことなく、ちゃんとシックスパッドやりました

食事はシックスパッド始める前と後で変えてません

サプリ等の類も一切飲んでません

シックスパッドのみですね

結果はというと・・・

体重 +0.05 
BMI ±0
体脂肪 +0.8
筋肉量 -0.4
骨量
±0
内臓脂肪
±0
基礎代謝 -9
体内年齢 +1
腹囲 -4センチ ←これだけいい値

ハイ・・・・? ?q|゚Д゚|p (右京さんぽく)

どういうこと・・・?

全然よくなってないじゃん・・・

むしろ筋肉量減って体脂肪とか微増してるじゃん・・・

肝心の基礎代謝落ちてるし、何なら体内年齢上がっちゃってるじゃん・・・

よくなった値、腹囲だけですけど(・・;)

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はい、ということで、シックスパッド1か月使ってみましたが

結果、体重は落ちませんでした

やっぱり何らかの運動なり、食事制限なり、何かを合わせてやらないと効果は出にくいみたいですね(._.)

うっすら気づいていましたが

シックスパッドだけで痩せようなんて甘かったです




ただ、筋電気刺激(シックスパッドもこれ)は、
食後の高血糖が緩和され、血中インスリンも有意に低下することが明らかになった
そうなので(by 京都大学 森谷敏夫名誉教授)

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※シックスパッドのアプリより


続けようと思います

ちょっとサンプル(試行した人数)が少ない気がしますが、
これが本当だったら高血糖で悩んでる人にとっては朗報ですね

▼シックスパッド


何かと組み合わせて(膝に負担をかけないストレッチや運動など)また1か月チャレンジします

健康のためにがんばります

あと、私体組成計のデータを表に毎日メモっているのですが・・・

すごい面倒です( ´_ゝ`)

やっぱりBluetoothでスマホに転送できる機種にすればよかったです

そうすればアプリで簡単にデータ管理できましたよ・・・

後悔ですね・・・

▼こういうのにすればよかった・・・



毎日続けるものは、簡単に越したことないですね


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おつかれさまです今日はお客様がとても少なかったです外出がおっくうになる気持ちわかります・・・特に今日天気や気圧のせいか身体の重だるい感じがひどくて・・・自分自身絶不調でしたからね・・・猫式ですうっかり、国勢調査のことを忘れていました確か今日まででしたね※ ... 続きを読む
おつかれさまです
今日はお客様がとても少なかったです
外出がおっくうになる気持ちわかります・・・
特に今日天気や気圧のせいか身体の重だるい感じがひどくて・・・自分自身絶不調でしたからね・・・
猫式です

うっかり、国勢調査のことを忘れていました

確か今日まででしたね
※追記:20日まで延びたみたいですね

超ギリギリですが、回答終わりました

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いや、本当にあぶなかったです・・・

あと2時間半あります
※追記:20日まで延びたみたいなので、まだまだありますw

私同様うっかりの方、まだ間に合います(・∀・)ノ

オンラインで回答しましたけど、あのオンラインもくせものですよねぇ・・・

なんせ、封書の中にログインIDとアクセスキーが書いてあるのですから・・・

封書捨てたらOUTという・・・(;・∀・)

オンラインでやるから封書捨てちゃっていいや、
って方結構いたと思うんですよね・・・

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とりあえず、今日はこれにてミッションコンプとします


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おつかれさまです栗ごはんが好きです・・・炊き込みご飯も・・・小さい時はそういう何かが混ざっているご飯が大嫌いだったのですが(赤飯とかも)今は大好物となりました・・・ただ糖質爆上げなんですよね( ;∀;) クッソ・・・猫式です今日はサン子(最近お気に入りの呼び方 ... 続きを読む
おつかれさまです
栗ごはんが好きです・・・炊き込みご飯も・・・
小さい時はそういう何かが混ざっているご飯が大嫌いだったのですが(赤飯とかも)
今は大好物となりました・・・ただ糖質爆上げなんですよね( ;∀;) クッソ・・・
猫式です

今日はサン子(最近お気に入りの呼び方。サンちゃん・サンドロックの事です)の通院です

退院してから二週間経ちました



退院後、よく食べ、とてもいい💩をして元気そうだったサンちゃん

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診察の結果、先生もはっきりとはわからないそうですが、
何となく見えている感じだということで、またフロアに復帰してもよいとの事!

もちろん、最初の内は高所に登っても大丈夫かとか、しっかり見ておく必要がありますが、
ずっとケージにいるのもストレスなため、フロアにフリーにして大丈夫と先生は言ってくださいました

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ただ、眼圧は高いので(緑内障とのこと)、サンちゃんの場合、また破裂する可能性ももちろんあるそうで・・・

それがあまり頻繁にあるようだったり、痛みの余りご飯も食べられない
などが起こってきたら、手術も考えなくてはならないそうです

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その手術は、眼球摘出とか、委縮させる働きとか、結果的に視力がなくなってしまう手術なので、できる限りは避けたい手術です

今のまま、何となく見えてそうな感じで、サンちゃんが元気いっぱい
好きな場所でくつろいでくれることが一番だと考えています
(サンちゃん、毎日フロアを見て鳴いているので、やっぱりフロアに戻りたそうに見えます)

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なので、近い内、またサンちゃんフロアに復帰します

リスクはもちろんあり、ご心配おかけしてしまうかもしれませんが、先生と相談し、考えた結果です

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ぜひ、またサンちゃん仲良くしてくださいね

みなさまサンちゃんの応援、本当にありがとうございました<(_ _)>

ちなみに体重は6.00キロジャストでした

前回が6.16キロだったので、ちょっと減りましたね

キャリー持ってて、重くて腕もげるかと思いました


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おつかれさまですきのこの山とたけのこの里論争は、迷いに迷って微差できのこ派です猫式です今日は、キースのお届けでしたいつも穏やかで、のんびりしているキースもさすがにケージの隅で固まってました・・・キャリーに入れる時も、予想より手こずりましたからね・・・いつ ... 続きを読む
おつかれさまです
きのこの山とたけのこの里論争は、迷いに迷って微差できのこ派です
猫式です

今日は、キースのお届けでした

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いつも穏やかで、のんびりしているキースも
さすがにケージの隅で固まってました・・・

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キャリーに入れる時も、予想より手こずりましたからね・・・

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いつもにも増して、ジバってるな・・・
※ジバニャン風に額がギザギザしていること

キース、大丈夫だよ

がんばってね

里親様からお土産をいただいてしまいました

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きのこの山、限定バージョン・・・!

やさしいお方で、サンちゃんの事もとても気にかけてくださって、
お見舞いを持ってきてくださいました

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ありがとうございました(;_:)

今日はお邪魔いたしました<(_ _)>

どうか、キースのトライアルよろしくお願いいたします^^

★トライアルのお祝い★
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ステ&ライちゃん里親さん、水曜日の猫さん、ゆかぽんさん(ランバー&ハンマ里親さん)、
フランちゃんの里親さん、
なぁねさん、マリー&ジャスティス里親さん、
IKUKOさん(ネーナ&ジン&サザ里親さん)、ジュドー&マリーダの里親さん、
トシさん、MAIKAさん、ギンちゃん里親さん、スタッフTさん、
T様、TOMOKOさん(ピーちゃん里親さん)から

 たくさんのお祝いをいただきました
 里親さんも、驚きつつもとっても喜んでました
 いつも本当にありがとうございます♪

 (まさかの神が登場です・・・!)


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おつかれさまですアメリカ?から着信がありましたTwitter見たら CIAから狙われてる説 とかあってウケましたでもどこかから変な所に個人情報流れてるんだろうなって事が怖いです猫式です先日、まさかの出来事が起こりましたあの・・・チーム・ターンAのロランがピューッと ... 続きを読む
おつかれさまです
アメリカ?から着信がありました
Twitter見たら CIAから狙われてる説 とかあってウケました
でもどこかから変な所に個人情報流れてるんだろうなって事が怖いです
猫式です

先日、まさかの出来事が起こりました

あの・・・チーム・ターンAのロランがピューッと壁にオシッコを・・・Σ(´д`;)

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キャワいいロラン

チーム・ターンAは、全員
今までそんな事1回もなかったんですけどね・・・

まさかのロランが・・・

そういえば・・・チーム・ターンAは、
オシッコマン・ハレくん(ハレルヤ)に子猫時代
面倒を見てもらっていて、すごく懐いていました

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ハレくんとフランちゃん


みんなハレくんが大好きで、「先生!先生!」と

ハレくんの後を子猫5ニャンがついて歩いていたものです・・・(´-`)
かわいかった・・・

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キースとハレくん

その中で、もしかしたらハレくんは

ロランにだけ、その技(てかオシッコ)を伝授したのかもしれません・・・!

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選ばれしもの


これぞまさに、「一子相伝」です・・・

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元ネタがちょっとアレな子だから選ばれたのかな・・・


ちなみに一子相伝とは・・・
「学問や技芸などの奥義を子孫の一人、または、弟子の一人だけに伝授し、他の者には決して漏らさないこと。」( by 四字熟語オンラインさん)

北斗の拳ではかなりのキーワードでした

ハレくんよ・・・

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変なもん受け継がないでおくれ

※ちなみに、まだ1回なのでたまたまかもしれないですけど、
またやるようだったら病院行きます(;´・ω・)
今回はネタでこんな事書いちゃいましたけど、今までしなかった子がする様になったら
まず病院行って泌尿器の病気でないかを確認します



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おつかれさまです気圧に結構影響を受けるので、アプリを入れています「頭痛~る」が、自分の体調にあんまり当てはまらないので、「やんきろ」ってアプリにしました私にはやんきろの方が不調の波が当たる?というか合ってました猫式です先日、チーム・ユニコーンの様子という ... 続きを読む
おつかれさまです
気圧に結構影響を受けるので、アプリを入れています
「頭痛~る」が、自分の体調にあんまり当てはまらないので、「やんきろ」ってアプリにしました
私にはやんきろの方が不調の波が当たる?というか合ってました
猫式です

先日、チーム・ユニコーンの様子という記事で




黒猫・リディに対し

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「決してデレではない」

と書きましたが

訂正します

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リディ、デレました

見事にデレました・・・(≧▽≦)

呼ぶとついてきますし、高い声で鳴きながらもっと撫でてとすごいです

間違いなくデレデレです
(抱っこは好きではない)

そして、リディとイチャイチャしていると

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三毛猫・オードリーも何となく寄ってきてそばにいたり

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猫式史上最恐の子猫とも名高いアイボリー猫・バナージもちょっと近くに寄ってきます

なでようとすると怒りますけどね・・・

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前よりはマシですね

この調子でどんどん仲良くなっていきたいですね(^^♪

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おつかれさまです10月でも全然暑いですね・・・普通に半そでで過ごしてます猫式です先日、かわいい猫ベッドをいただきましたこたつーーーーー!💛💛💛猫といえば炬燵といっても過言ではないくらいです風物詩クラス・・・かわいい・・・!キュンキュンしますね(*^-^*)確か里 ... 続きを読む
おつかれさまです
10月でも全然暑いですね・・・普通に半そでで過ごしてます
猫式です

先日、かわいい猫ベッドをいただきました

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こたつーーーーー!💛💛💛

猫といえば炬燵といっても過言ではないくらいです

風物詩クラス・・・

かわいい・・・!キュンキュンしますね(*^-^*)

確か里親さん宅にもあった憧れの猫ベッドです

ゆかぽんさん(ランバー&ハンマの里親さん)がプレゼントしてくださいました!

猫たちも楽しそうに使ってましたよ


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シッポで誰かわかるw

神・マッシュも入っておられました

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神、入ってもらってありがたいのですが・・・

オシッコマンの異名も持ってますので、かなりハラハラです(;・∀・)

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んなで「マッシュ、大丈夫かな・・・」って見守ってました(笑)

マッシュ・・・そちら超新品よ・・・

いただいたばっかりだからね・・・(;・∀・) と念を送っておきました

でも、すごく気に入ってくれたみたいで、うれしかったです♪

ゆかぽんさん、ありがとうございました(≧▽≦)

ちなみに、緑はもう探せませんでしたが、色違いがありました↓




こたつ、イイ・・・

そして実は他にも素敵なプレゼントが・・・
また後日、別で紹介させていただきます♪


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おつかれさまですメガネを思いっきり踏んで歪ませてしまいましたメガネ屋さんで修理中の30分間、すべてがぼんやりとしか見えず・・・改めてメガネのありがたさを実感しました猫式です最近のいただきものの紹介です^^たくさんのいただきものを、いつも本当にありがとうござ ... 続きを読む
おつかれさまです
メガネを思いっきり踏んで歪ませてしまいました
メガネ屋さんで修理中の30分間、すべてがぼんやりとしか見えず・・・
改めてメガネのありがたさを実感しました
猫式です

最近のいただきものの紹介です^^
たくさんのいただきものを、
いつも本当にありがとうございます<(_ _)>
●HGCさんから

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アレちゃん、酒似合うな・・・カッコいい

 富士白 スピリッツ(ウォッカ)!!!しかも2本!と・・・

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 アルコールスプレーボトルをいただいておりました・・・
 高価なお酒を・・・こんなにありがとうございます(:_;)
 何だかもったいなくて消毒用に使えないですね💦 (飲もうかしら・・・)
 応援してくださり、本当に感謝です・・・(:_;) コロナ、本当に早く終わってほしいです

●KNZWさまから
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 猫砂やシート、そして腎臓のWETや、高齢用WET、子猫用WETなど・・・
 たくさんのご飯をいただきました。ありがとうございます<(_ _)>
 いろんなご飯を用意して、食べてくれるご飯を探してらしたのですね・・・
 猫ちゃん、とても幸せだったと思います

●ブリッツの里親さんから

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 猫たちにおやつと

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 人間にFOUCHERのクッキーをいただきました
 お忙しい中、わざわざすみません💦お土産までいただいてしまい・・・
 でもお引越し前にお会いできて本当にうれしかったです( *´艸`) 
 お引越しは本当・・・に寂しいですが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします(*^-^*)

●謎のお方から

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送り状の末尾4桁は「2147」です

 たくさんのコロコロと、ドラゴンの療法食をいただきました
 コロコロ、逼迫しておりましたので、本当に助かりました・・・(;^ω^)
 ドラちゃんも、療法食の好みに波があるので、
 この場を借りて御礼申し上げます。本当にありがとうございます<(_ _)>

●YSNさまから

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 ペットシーツや、除菌WET、猫用WET、アルコールジェル、そして大量のJOY!

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 そして、猫たちや子猫にちゅ~る、人間にドリンク剤までいただいてしまいました
 JOY圧巻です・・・!(≧▽≦) こんなにたくさん、重かったですよね💦
 すみません💦 たくさん本当にありがとうございました(*^-^*)

●Tさまから

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 ご支援金をいただいてしまいました・・・
 サンちゃんの事、気にかけてくださり、本当にありがとうございます<(_ _)>
 いつもご心配おかけしてすみません💦 
 本当に想像しただけで痛いですが・・・
サンちゃん、よく食べ、立派なモノを出し、元気でいてくれてます♪

●坊ちゃんの相方さんから

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 猫たちにごはんと

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 キャッツ・エコをたくさん・・・そして

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 ドラゴンの療法食までいただいておりました
 いつもたくさんのご支援を本当にすみません(:_;)
 いつもお世話になっておりますのに、ドラゴンの事もよく気にかけてくださって・・・
 とても助かります。本当にありがとうございます<(_ _)>

●まるちゃんママさんから

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 猫たちにごはんやWETをいただきました
 雑貨までお買い上げいただいてしまい、本当にありがとうございました<(_ _)>
 コロナの事でご心配してくださり、本当に感謝です
 またまるちゃん、ぜひよろしくお願いいたします(*^-^*)

●水曜日の猫さんから

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 銀座あけぼのの月見だんごをいただきました
 いつも季節のものをありがとうございます(*^-^*)
 行事ごとに疎いもので、気づくことができてとてもありがたいです!
 恥ずかしながらサトイモの事知らなかったです💦いろいろ為になります・・・

●MAIKAさんから
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 人間にFLOのハロウィンのお菓子をいただきました
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 まさかの双子にまで・・・!
 お菓子だけでなく、パッケージも猫ちゃん猫ちゃんと大喜びでした(≧▽≦) 
 本当にいつもいろいろとありがとうございます(≧▽≦)
 おうちの猫ちゃんに後ろめたいのはわかりますが、ほんと手ぶらでいらしてくださいねw

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おつかれさまです
今日もハレくんにマーキングされました
背中に思いっきり黄色いシミできてましたよ・・・
猫式です

チーム・ユニコーンの3ニャンの最近の様子です

※チーム・ユニコーンとは・・・
 


黒猫・リディは甘えたりなんかもしてくるようになり、ほぼほぼ慣れました
(抱っこ大好きとかそういう感じではない。決してデレではない)

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爪切りはできます(ささやかな自慢?)


三毛猫・オードリーもかなりさわらせてくれるようになりました

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トイレ掃除なんかやってるとちょっかい出してきますからね、オードリーから。

ただ、甘噛みにしては強めの噛みをガンガンやってきますね・・・

タオルでくるめば、爪切りできます(条件付き)

アイボリー猫・バナージは・・・

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相変わらず慣れず・・・(;・∀・)

写真撮ってるの見ただけで

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走って逃げます

シャーシャーも健在で、すぐ手が出ます・・・

今、こじらせてるので、
タオル使っても爪切り無理です・・・(´_ゝ`)

それでも、だいぶ慣れてきた方だとは思いますが・・・

何年かかってもいいから、少しずつ距離を縮めていきたいですね(;・∀・)


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おつかれさまですあさってから10月とは思えないくらい暑いですね猫式です現在、諸々の追い込み(?)で大変バタバタしております※膨大な量の写真と格闘しております・・・なかなかレスポンス等返せないことがありますが、しばしお待ちくださいませ<(_ _)>保護や諸々ご相談 ... 続きを読む
おつかれさまです
あさってから10月とは思えないくらい暑いですね
猫式です

現在、諸々の追い込み(?)で大変バタバタしております
※膨大な量の写真と格闘しております・・・

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なかなかレスポンス等返せないことがありますが、しばしお待ちくださいませ<(_ _)>

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保護や諸々ご相談もここ最近ますます多く、てんてこまいです💦

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猫の手も借りたいってきっとこんな感じなのでしょうね・・・

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ただうちの猫たち「かわいい」「おもしろい」「癒し」スキルは秀でてますが、
実用的なスキルはないんですよねぇ・・・(;・∀・)


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そんなこんなでしばらくの間、いろいろバタついてます

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お手上げ

★おまけ★
 猫の手、で検索したらこんなかわいい箸置きが・・・!


癒されます・・・

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https://youtu.be/WI7AlWb6LGE



8年分の写真(何年かデータ飛んでても)、半端じゃない・・・!
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